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A importância do magnésio

O mineral, encontrado em sementes, frutas secas e vegetais, previne inúmeras doenças e contribui para o envelhecimento saudável Presente nas sementes de abóbora e girassol, amêndoas, avelã, castanha-do-pará, caju, amendoim, espinafre, beterraba, quiabo e na aveia, o magnésio melhora o desempenho físico, previne a osteoporose, ajuda a controlar a diabetes e a diminuir o risco de doença coronária, pois pode diminuir o acumulo de placas de gordura na parede das artérias. Segundo a médica, pós-graduada em nutrologia, Márcia Simões, "é recomendada a ingestão de 500mg a 4000mg de magnésio diariamente dependendo do caso do paciente, o que pode ser alcançado e mantido com uma alimentação nutritiva ou com suplementação", afirma. "Cansaço constante, dor nas articulações, dor nos músculos, falta de vista, palpitação do coração, sintomas relacionados com o avançar da idade, e também muitas das doenças graves, como o câncer, têm a ver com a falta de magnésio na alimentação...

O sol é a principal fonte de vitamina D para o organismo

Deficiência da vitamina chega a 80% dos exames entre abril e setembro em Curitiba   A carência da vitamina no organismo já é considerada epidemia e atinge mais de 1 bilhão de pessoas no mundo. O sol é a principal forma de sintetizar o pré-hormônio. A vitamina D, que percorre todas as células do organismo, tem o sol como principal fonte. Segundo o LANAC ? Laboratório de Análises Clínicas, 70% a 80% dos exames de vitamina D realizados entre os meses de abril e setembro mostram carência da vitamina no organismo. Segundo o bioquímico do LANAC, Marcos Kozlowski, vivemos em uma época de superproteção ao sol. ?É claro que não podemos esquecer que as radiações solares provocam manchas e apressam o envelhecimento, além de constituir a principal causa do câncer de pele. Mas ficar exposto ao sol, sem protetor solar, durante 15 minutos, já é capaz de garantir uma boa dose de vitamina D, mesmo que somente nos braços, rosto e mãos?, recomenda o bioquímico. Os benefícios dessa vitamina na p...

10ª edição do 2GetSale reúne mais de 15 marcas no Hard Rock Café

Evento de moda, compras e lifestyle pioneiro em Curitiba acontece nos dias 8 e 9 de outubro com descontos de até 70% e arrecadações ao Provopar Estadual (Curitiba, 15 de outubro de 2016) As jovens empresárias Roberta Busato e Milena Andretta Fachinello não imaginavam que a ‘brincadeira’ de amigas se tornaria, hoje, o maior evento de compras e lifestyle de Curitiba. O 2GetSale chega a sua 10ª edição, nos dias 8 e 9 de outubro, e reunirá mais de 15 marcas de roupas e acessórios no Hard Rock Café. Um dos grandes diferenciais do evento é o mix de marcas, que consegue unir as novidades e lançamentos da moda com preços atrativos. As organizadoras estão preparando inúmeros diferenciais para esta edição de aniversário. “Vamos presentear nosso público, que é muito fiel e sempre prestigia o 2GetSale em todos esses anos, com o que eles mais buscam no nosso evento: SALE (descontos)”, conta Roberta Busato – uma das idealizadoras do projeto. Será possível encontrar peças com de...

Gravidez sem Zika

(Curitiba, 29 de agosto de 2016) O LANAC – Laboratório de Análises Clínicas registra aumento de 300% na realização de exames de Zika Virus nos últimos 2 meses. Segundo o responsável técnico do LANAC, Marcos Kozlowski, as gestantes são o público que mais realizam o exame. O novo exame do vírus detecta a presença de IgG e IgM. O IgM é o anticorpo da infecção aguda, positiva nos primeiros dias ou semanas após iniciada a infecção e costuma ficar elevado por alguns meses. O IgG é o anticorpo que costuma dar positivo nas primeiras semanas após a infecção e pode permanecer assim por toda a vida. O exame constata se a pessoa está com o vírus ativo no organismo, se já teve contato com o vírus e está imune ou se nunca entrou em contato. Segundo Kozlowski, "o resultado do teste é importante para confirmar se o paciente já teve contato com o vírus. As gestantes, por exemplo, podem relaxar ou redobrar os cuidados dependendo do resultado, assim como já fazem no caso de outras doenças infecci...

Pão Diário lança crowdfunding para projeto Jogada Perfeita

Devocionais diários serão distribuídos durante as Olimpíadas e Paraolimpíadas no Rio de Janeiro O Ministérios Pão Diário lança nesta segunda, 1º, a campanha via crowdfunding – financiamento colaborativo na plataforma Kickante - para financiar o projeto Jogada Perfeita, que tem como meta alcançar pessoas e conectá-las a experiências vividas por atletas olímpicos. “Nosso projeto busca, por meio da literatura, gerar reflexão e conhecimento sobre o mundo do esporte, com princípios bíblicos”, afirma Edilson Freitas, diretor para Íbero Américas e Caribe do Ministérios Pão Diário. Para participar basta acessar: http://www.kickante.com.br/campanhas/jogada-perfeita-nas-olimpiadas-e-paraolimpiadas . Os interessados também podem se informar mais no www.jogadaperfeita.com.br/participe . A proposta é alcançar R$ 80.000,00 para patrocionar o material impresso - folders e livros com textos motivacionais diários, que serão distribuídos durante as Olimpíadas e Paraolimpíadas, que ocorrem n...

Colírio deve ser utilizado só com indicação médica

O costume de pingar colírios nos olhos sem recomendação médica pode causar sérios problemas à saúde ocular Durante o inverno os olhos são os órgãos que mais ficam expostos e precisam de cuidados. O ar seco pode diminuir as lágrimas e prejudicar a lubrificação dos olhos. Embora os colírios sejam uma boa opção de tratamento para manter a umidade da superfície, é necessário cuidar com o uso indiscriminado do medicamento. “Utiliza-se a medicação como lágrimas artificiais para lubrificar os olhos, recompor o filme lacrimal, evitar esclerose da conjuntiva e manter a boa qualidade da visão”, esclarece o oftalmologista e diretor da Clínica Canto, Dr. Marco Canto. Ele explica que os colírios são suspensões ou soluções de medicamentos especialmente diluídas, tendo como um dos seus principais objetivos, o tratamento de afecções oculares, e não costumam alterar a fisiologia natural dos olhos, pálpebras, conjuntiva e lágrima. No entanto, o médico lembra que é muito comum o costume de usar colí...

Novos imunoterápicos aumentam a sobrevida de pacientes com câncer

De acordo com oncologista do IHOC, os últimos medicamentos da imunoterapia são uma das grandes inovações da oncologia nas últimas décadas A oncologia começa a ganhar mais batalhas contra o câncer. Isso é o que mostram vários estudos divulgados na reunião da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO), ocorrida nos Estados Unidos em junho, que apresentou avanços promissores com o uso de medicamentos mais modernos na imunoterapia - um dos tratamentos realizados no combate à doença. Entre os resultados, pacientes com melanoma que utilizaram esses medicamentos tiveram uma sobrevida de três anos, que antes dessa medicação era inferior a um ano.             De acordo com o oncologista Elge Werneck Júnior, do IHOC – Instituto de Hematologia e Oncologia Curitiba, esses novos imunoterápicos são uma das primeiras grandes inovações na área oncológica em décadas. “A oncologia sempre está pesquisando novas tecnologias e tratament...